2021-09-01から1日間の記事一覧
おはようございます。 今日は5時に起き、瞑想と軽いストレッチをしました。 朝の習慣をその日を、あなたの人生を作るという本も出版されるほど、朝の過ごし方は重要です。 昨日の夜は遅かったから、私は夜型だからと早起きできない理由はいくらでもあります…
おはようございます。 今日は5時に起き、瞑想と軽いストレッチをしました。 朝の習慣をその日を、あなたの人生を作るという本も出版されるほど、朝の過ごし方は重要です。 昨日の夜は遅かったから、私は夜型だからと早起きできない理由はいくらでもあります…